Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
75 hakuosumaa
PT 1 - 5/100Nyt se alkaa
Tänään oli sitten ensimmäinen kerta kun tapasin tämän treinerini, mies pisti minut kävelemään juoksumatolle ja huomasin että siinä oli melko hankala pysyä. Tuntui hieman omituiselta kävellä kun maisem...
19.09.2009 | Kommentteja 2 |
Kunnon vuodatus
Jännäilta
Huomenna on ensimmäinen Personal Trainer -tapaaminen, olen hieman jännittynyt koska kuka sitä nyt tykkää olla jonkun tuijotettavana kun pusertuu läskeineen johonkin pumppulaitteeseen ja hikeä valuen p...
18.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Ja ne lihakset laulaa, ne laulaa..
Kävin tänään viemässä kortin Elixiaan. Kirjoitin siihen että Kiitos kortista, nähdään perjantaina! Saa nähdä minkälaisen reaktion se saa aikaan, ainakin vastaanottotyttö oli hieman hämmentynyt. Kävin ...
17.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Ruoka on hassu juttu
Jumpan jälkeen on ollut ilmassa pientä heittelyä. Ensin aamupuuro, sitten keskitasoisesti kevyttä jumppailua, sitten pieni purnukallinen luumuja ja muutama desi persikkaista jääteetä. Sitten pystyyn n...
15.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
4/100 Aamujumppa
Nyt se on todistettu, olen tullut hulluksi. Tai sitten maailma on tullut hulluksi. 4/100 Motivus Aamu, 50min. Heräsin tänään varttia vaille kuusi, hajoilin hetken ja pistin Hetki-puuropussin veteen. P...
15.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Typerintä ikinä!
Otetaan yksi läski, urheiluliike ja kuntosali: Läski on niin iso, että tälle olisi ehdottoman tärkeää kuntoilla, jolloin tämän käsketään mennä kuntosalille. Mutta voi. Kuntosalille täytyy ostaa liikun...
14.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Vainoharhaa vai tuloksia?
Tämä huppari ei kiristä, eikä myöskään vatsan kohdalla kaulassa roikkuva musiikkisoitinpussukka pullota edimpänä, tissejäkin pidemmällä. Se oli yksi suurin merkki siitä että vatsa on liian suuri, kun ...
14.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Mystistä, olenkohan kipeä?
Et kyllä nyt usko mitä kerron.. Tällä hetkellä selkä on kipeä, olat on kipeitä, niskassa on piikit ja muutenkin olo on tönkkö kuin ikää olisi +50 enemmän. Liikun tökerösti mutta en kuitenkaan vaikeas...
13.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Kaikessa pahassa jotain hyvää ja kaikessa hyvässä..
..selkäsärkyjä. Mies tokaisi tässä taannoin kipeää selkääni hieroessaan että selkälihakseni ovat varmaan vain viiden sentin levyiset vaikka normaalisti niiden tulisi olla ainakin kymmenen. En yhtään e...
13.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
3/100 ja henkinen ylipaino
3. Pace 3x10, noin 45 min. Yllättävää miten vaivattomasti sitä liikkuu vaikka vuosi sitten jouduin vuoteenomaksi selkävaivojen vuoksi, helmikuussa selkäleikkaukseen ja hermovauriosta johtuneen jalkavi...
13.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Mikä on sitten kannattavaa?
Mietiskelin tänään tässä mieheni kera ettei pidä lähteä siihen perinteiseen sudenkuoppaan jossa mittaillaan ja testaillaan joka päivä. Milloin sitä törmääkään kuntoblogeihin joiden etusivulla otsikot ...
12.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
2/100
2. Afro-tunti 50min. Niinpä niin, nyt se sitten alkaa - meinaan urheilu. Olo on kepeä ja rentoutunut, enkä jaksaisi tehdä enää mitään, mutta silti pitäisi jaksaa venytellä ja säätää ettei lihakset jum...
12.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
1/100
Tänään suoritin sitten hetken mielijohteesta sen ensimmäisen liikuntasuoritukseni, kävelin töistä kotiin. Aikaa meni parisen tuntia kun kuljin 10 kilometriä kotiin, huonoilla ja littaantuneilla kengil...
10.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Haaste on vastaanotettu
Minä otan nyt empiirisen kokeen nimissä haasteen vastaan. Syyskuu 09. 2009: Olen 29-vuotias nainen. Painan 115 kg. Olen 169cm pitkä. Haluan hyvät lihakset ja kiinteytyä hieman. Haluan ...
10.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
Lihavuus kasvattaa
Täytän pian kolmekymmentä, olen ollut ylipainoinen nyt 20 vuotta elämästäni enkä ole tainnut koskaan oikeasti ja rehellisesti sanoa sekä hyväksyä sitä että olen lihava. Minä olen lihava, olen läski, o...
09.09.2009 | Kommentteja 0 |
Kunnon vuodatus
1
2
3
4
5
6
Sivuosumia
Anteksi,että en......
14.07.2016 |
Sanojen kaatopaikalla
Siirryn bloggaamaan Blogg...
03.07.2016 |
hope in a jar
Palikat kohdallaan ja pal...
01.07.2016 |
Team Fieldlan
Väreistä......
05.06.2016 |
Marjan vuoristorata
Kaksikymmentäkahdeksan ar...
26.05.2016 |
Karhukuningas
Nightwish Kiovassa, Uriah...
24.05.2016 |
Timo tropiikista
Tarinan ja tunteiden kert...
18.05.2016 |
Kuin viimeistä päivää
The End...
15.05.2016 |
Basic Instinct 2
Blogi muuttaa! Voimauttav...
06.05.2016 |
Kahden kesken
Helatorstaita!...
05.05.2016 |
Kalervo Mielty
Kun maailma romahtaa.....
11.02.2016 |
Säröjen maailma
Lahti rähmällään konsensu...
10.01.2016 |
Lahen uutisia
+923 Ja tänään......
12.12.2015 |
Countup, Marian tarinoita
Blogi -jonka nimi on idio...
11.12.2015 |
Cilla's
Joulublogi aukeaa kohta -...
23.10.2015 |
Kolmas kotimaani Hollanti