Näinpä kävi, että sairastuin alkuviikosta nyt mylläävään vatsaflunssaan. Olen nyt ensimmäistä kertaa terve sitten maanantain vastaisen yön ja pikkuhiljaa alkaa ruokahalukin palata entiselleen. Huomenna voisi harkita sitten juoksentelua tai salitreeniä, ehkä sateisen sään nimissä salille meno on järkevämpää.

Ei siis paljonkaan uutisia tälle viikolle, paitsi että on ainakin tullut paastottua. Nyt kun ottaisi itseltään painon, saisi aika hyvän kuvan ominaispainosta. Taidankin tehdä niin.

Sillä välin tässä muutama linkki mihin olen törmännyt. Saatte jotain keväistä ajateltavaa urheiluihinne.

Näin pääset eroon sokeririippuvuudesta

Totuus 10 laihdutusmyytistä

Suurimmat emävalheet laihduttamisesta